こんにちは、李哲です。

「健康のために何かを“足す”より、まず“止める”べきものがある。」

中医学の臨床で数千人を診てきた結果、体調不良や慢性症状の裏には、コーヒー・乳製品・サプリ・人工甘味料・西洋薬が共通して潜んでいました。本記事では、それらを禁止する理由を医学的・臨床的に解説します。

李哲鍼灸院で禁止している5つの食品・薬

禁止物	主な害	よくある症状
コーヒー	胃酸増加・脾臓低下	逆流性食道炎・睡眠障害
乳製品	ホルモン異常・炎症	乳がん・子宮筋腫・アトピー
サプリ	結石・癌細胞の餌	冷え性・疲労・尿の濃色
人工甘味料	胃酸増加・膵臓負担	胸焼け・肥満・糖尿病
西洋薬	強い副作用	自殺願望・臓器障害

体調不良や慢性症状の背景には、特定の食品や薬が共通して潜んでいます。

中医学の臨床経験から、これらを止めるだけで体調が劇的に改善するケースが多数あります。

• コーヒー（ノンカフェイン含む）
  強い酸性で胃酸を増やし、脾臓を弱らせる。逆流性食道炎や睡眠障害の原因になりやすい。
  
• すべての乳製品（牛乳・チーズ・バター・ヨーグルト・アイス・ケーキなど）
  女性ホルモン様物質や高脂肪が体に負担をかけ、乳がん・子宮筋腫・アトピー悪化と関連する。
  
• 各種サプリ、ビタミン剤
  人工的な栄養は吸収されず腎臓に負担をかけ、結石や癌細胞の成長を助ける危険性がある。
  
• しろ砂糖、人工甘味料が入ったもの
  胃酸を強力に増やし、逆流性食道炎・膵臓がんリスクを高める。依存性が強く摂取量が増えやす
  
• すべての西洋薬
  効能より副作用が強く、長期使用で臓器障害・精神症状・ホルモン異常を引き起こすケースが多い。

コーヒーが脾臓を傷つけ、逆流性食道炎・胃がんを招く理由

原因（コーヒーの性質）	結果（体に起こる症状・病気）
強い酸性で胃酸を増やす	胃が荒れる／胸焼け／逆流性食道炎
味が濃く黒い＝陰性で脾臓を弱らせる	集中力低下／筋力低下／倦怠感
脾臓の働き（統血・消化）を阻害	食欲不振／貧血／立ちくらみ
胃酸逆流が慢性化する	食道炎 → 食道がん・喉がんリスク上昇

コーヒーが脾臓に悪影響を与える理由

中医学の定義で、コーヒーは強い酸性物質（PH値だけの問題ではない）です。
味が濃くて色が黒いので、陰に属し血液に影響がある。
おもに脾臓に悪影響があると言います。

血液を管理する大事な臓器は脾臓。中医学で「脾統血」だと言います。西洋医学の言葉にすると、脾臓は老化した赤血球を壊して除去、その後は肝臓に送る。

中医学で脾臓の役割は

• 考える、集中力の維持
• 全身の筋肉を作り出す
• 血を統括して、出血しないようにコントロール
• 食欲を維持

脾臓が弱ったときに出る典型症状

コーヒーで脾臓がやられた場合、現れる自覚症状は

• 食欲不振
• 睡眠の質が下がる
• 集中力が途切れる
• 筋力が減るのでだるい
• 倦怠感が強い
• 貧血で立ちくらみ・フラフラしやすくなる

コーヒーを飲み始めてから、このような体調不良が増えてないか、ご自身でチェックしてください。

コーヒーが胃酸を増やし逆流を起こすメカニズム

また、コーヒーは強い酸性物質なので、胃酸を増やします。ネットを見れば分かりますが、コーヒーの副作用には必ず「胃が荒れる・胃酸が増える」と書いています。胃酸が多すぎると逆流して食道・喉のところまで来る。これが「胃食道逆流症」の由来。

「胃食道逆流症」がひどくなると、食道・喉の組織が胃酸に焼かれて細胞異変が起こり、西洋医学でいう食道癌・のど癌になります。

言い換えると、胃が荒れる・胸焼けがする時にコーヒーを止めれば、後々の胃がん・膵臓がん・食道がんにもならない。

🔎あわせて読みたい：「永遠に治らない」と言われた逆流性食道炎が足つぼ整体で完治した症例

コーヒーの“メリット”より深刻なリスク

コーヒーは糖尿病予防、ダイエット、アンチエイジング、脳の覚醒…などの効果があると言われています。

うふん。
胃がん・膵臓がん・食道がんになったら、ダイエットよアンチエイジングよ、なんの意味がありますか？

ニハイシャ先生¹は臨床治療で、膵臓がん患者の大好物は100％甘い物・コーヒーだと指摘しました。具体的には、以下の記事をご覧ください。

🔗膵臓がん患者が甘い物とコーヒーを好む理由（症例）

コーヒーをやめて改善した臨床例

10数年前から、私はすべての患者にコーヒーを止めさせています。
コーヒーを止めて、体調が良くなった患者さんたちの声は山ほど聞きました。

以下はブログにアップした記事、参考になると幸いです。

コーヒーを3ヶ月やめて花粉症が改善した症例

コーヒーをやめて肌荒れが改善した女性の体験談

コーヒーをやめて食欲が戻った症例

コーヒーをやめて便通・睡眠が改善した症例

ここまでの内容を、重要ポイントだけまとめます。

牛乳・乳製品が乳がん・子宮筋腫・アトピーを悪化させる

原因	結果
子牛用の高濃度栄養で人に合わない	下痢／消化不良
乳製品の女性ホルモン剤	乳がん／男性乳がん／子宮筋腫
乳製品が炎症を悪化させる	子どもの喘息・アトピー悪化
高脂肪で脾臓を弱らせる	下半身太り（牛脚化）

牛乳、乳製品と乳がんの関連を示す研究

牛乳、乳製品（チーズ・バター・ヨーグルト・アイスクリーム・ケーキなど）と乳がんの関連性は、いくつかの研究報告があります。

興味がある方は、関連の著作を読んでみてください。
以下は２つのオススメの本です。

①乳がんと牛乳──がん細胞はなぜ消えたのか | ジェイン・プラント, 佐藤章夫 |本 | 通販 | Amazon

②完全図解版 牛乳のワナ | 船瀬 俊介 |本 | 通販 | Amazon

牛乳が人の体に合わない“常識的な理由”

牛乳がダメな理由を常識で話します。

1.牛乳は子牛が飲むもの。 しかも、子牛すら大きくなったら、牛乳を飲みません。人間だけ成人になっても、牛乳が体に良いと信じで飲んでいる。

2.赤ちゃんは人間の母乳を飲むべき。
牛乳と母乳は違うので、赤ちゃんが飲むと下痢になるのが多い。なぜなら、体に毒なので排出されるからです。 子どもの喘息・アトピー肌は、牛乳・乳製品と深い関連性があります。臨床でみると、アトピー肌の子供に牛乳・乳製品を与えなければ、肌の調子が良い。与えると悪くなるのが証拠です。

3.今の牛乳は、女性ホルモン剤を打って生産量を増やしている。特にアメリカでは、アメリカ食品医薬品局(FDA)が許可しているので、酪農家は女性ホルモン剤をバンバン牛に打っています。

アメリカ人が飲むのは牛乳ではなくて、中の女性ホルモン剤。だから、アメリカ人は乳がんになりやすい。男性が乳がんになるのも、牛乳・乳製品のせいです。関連記事はニハイシャ先生の症例をご覧ください。

🔗男性乳がんの原因：乳製品のホルモン剤と薬の副作用（症例）

4.牛乳を飲むとカルシウム補給ができて、子供が大きくなると言われていますが、小魚の方が牛乳よりも含有量が高い！

乳製品が女性の病気を悪化させる臨床的傾向

私の臨床経験から見ると、牛乳・乳製品をよく食べる女性が乳がん・乳腺症・子宮筋腫なる確率が非常に高いです。それ以外、足が牛みたいに太くなるので要注意！

欧米の女性、歳を重ねると体型が恐ろしく変形するのは、彼女たちの食べ物が大きな原因です。

内海聡先生は西洋医学の学者の立場から、牛乳がダメであることを説明しました。ぜひ参考にしてください。リンク先→李哲の投稿（フェスブックページ）

ここまでの内容を、重要ポイントだけまとめます。

サプリ・ビタミン剤が癌細胞の成長を助けるメカニズム

原因	結果
人工サプリは吸収されず腎臓へ負担	尿が濃黄色／結石
過剰栄養が癌細胞の餌になる	癌の成長・転移が加速
ビタミン過剰症	吐き気／頭痛／肝障害
栄養の偏りで脾臓が弱る	冷え性／疲労感／便秘

現代人は栄養が足りないからサプリが必要だと言うけど、騙されないでください。以下２点でその罠を暴露します。

人間の体は大量の栄養を必要としない

人間の体はとてもエコで、少ない食糧でも十分動きます。だから、昔は「腹八分目」という言葉があるわけ。過度な栄養・飽食は、逆に体に毒になります。たとえばビタミン過剰症 。

私が尊敬しているニハイシャ先生はビタミン剤、サプリのボロクソを言ってました。以下の記事、どうぞご覧ください。

人工サプリが吸収されず結石を作る理由

人工的なサプリは自然な食べ物と違って、ちゃんと吸収・排出できません。

一つの証拠として、サプリを飲むと尿の色がすぐ濃い黄色になる。揶揄して「黄金尿」と言います。これはサプリが腎臓から排出されて、体に吸収されないからのが原因です。全部吸収されるなら、尿が黄金尿になるわけがない！

全部排出されたらなんの文句もないですが、身体に残るのが問題。腎臓と膀胱から排出しきれず、残りが徐々に溜まると将来的に老廃物（毒素）がたまり、大きな結石になります。

 サプリで尿路結石ができる理由（症例） でも書きましたが、サプリは結石につながる。

人工ビタミンが癌細胞の栄養源になる

常識で考えて下さい。
人間は生きている限り、栄養素が必要です。
癌も生き物なので、栄養素が必要！

癌細胞の最適な飯は、ちょうど人間に体に吸収できなくて、尿の色が黄金色になるサプリ・ビタミン！

健康な人がサプリメント、ビタミン剤を取ると癌になりやすくなる。癌患者が取ると、癌の成長・転移がさらに早まる。

だから、がん治療・難病治療で有名なニハイシャ先生はアメリカ人を診察するとき、必ずサプリメント・ビタミン剤を止めさせています。（アメリカ人はサプリメント・ビタミン剤をご飯並みに食べているみたいですね。）

国立がんセンターも警告するサプリのリスク

サプリメント、ビタミン剤が癌を作り出すのは、日本の国立がんセンターなどでも公表しています。以下のリンク先をご覧ください。

残念なのは、一般人がサプリを食べたときの記録があるけど、癌患者が摂取した場合のデータがありません。（きっとすさまじい数値が出るでしょう。）

●国立がん研究センターのPDFファイル
がんを遠ざける生活習慣

●ビタミンサプリメント摂取とがん・循環器疾患 | 現在までの成果 | 多目的コホート研究 | 国立研究開発法人 国立がん研究センター 社会と健康研究センター 予防研究グループ

●ビタミン剤でがん”になる？ ～サプリメントの有効性～ | 社会福祉法人 恩賜財団 済生会

以下の症例をご覧ください。私が治療した一人の患者さん。サプリメントをご飯並みに食べてたけど、相変わらず体調不良でした。逆に、サプリを止め、数回施術しただけで劇的に変わっています。

何十年も飲んできたサプリメントは、何だったでしょうか？

🔗便秘・冷え性・睡眠障害が改善した症例（サプリ中止後）

サプリの宣伝文に潜む“効果の錯覚”

サプリは効果があると宣伝しているけど、「効果がある」というのは、曖昧な表現ではなくて、具体的な症状（指標）があります。

例えば

• 睡眠の質が良くなる
• 便通が良くなる
• 手足が暖かくなる
• 尿の勢いが良くなり、同時に朝たちも増える

1個だけでも良いですよ。

手足が暖かくなるサプリ、冷え性が治るビタミン剤、あなたは聞いたことありますか？

ここまでの内容を、重要ポイントだけまとめます。

人工甘味料が胃食道逆流症と膵臓がんを引き起こす

原因	結果
人工甘味料が胃酸を増やす	胃食道逆流症
膵臓に負担をかける	膵臓がんリスク上昇
依存性が高く摂取量が増える	肥満／糖尿病
コーヒーと併用で胃酸爆増	胸焼け／喉の炎症

人工甘味料が体に与える一般的な害

日本のネット情報を見ると、特に糖尿病、脳の障害、肥満症などは人工砂糖・人工甘味料と関連性があると指摘されています。

中国ネットに掲載された記事を翻訳したのがあります。みんな甘い物・コーラなどに関する研究結果。

関連記事：
🔗清涼飲料水で膵臓がんリスクが87%増える研究
🔗リン酸塩入り飲料が老化を加速させる研究

人工甘味料が膵臓がんを引き起こす理由

清涼飲料水を含む甘い物がもたらす害は老化、皮膚のたるみだけではありません。もっとも致命的な病気「すい臓がん」を引き起こします。

人工砂糖（人工甘味料）で、すい臓がんになる理由は、ニハイシャ先生が以下の記事で説明しました。どうぞ参考にしてください。

逆流性食道炎の患者に共通する食習慣

「李哲鍼灸院」で診た胃食道逆流症の方は、甘いお菓子・コーヒー族が多いです。

牛乳、乳製品はまだそこまで胃酸を増やしません。
コーヒーと人工的な甘いモノが、強力に胃酸を増やす！

甘いものが好きだったら、自然な甘いものに変えてください。果物、黒砂糖、キビ砂糖、ドライフルーツなど食べても、胃食道逆流症にはなりません。

工場で人工的に作られた甘い物は、安くて”美味しい”けど胃酸を増やして胃食道逆流症になる。しかも、中毒性（依存性）があり、どんどん食べたくなります。たとえばお菓子・ケーキ・チョコレート・菓子パン。

ここまでの内容を、重要ポイントだけまとめます。

西洋薬は効能より副作用が強い

原因	結果
化学的に強い作用	副作用が効能を上回る
ホルモン剤の長期使用	乳がん／骨粗しょう症
精神科薬の副作用	自殺願望／てんかん／攻撃性
薬の多剤併用	肝臓負担／臓器障害

任意の西洋薬の添付文書を見てください。

副作用一覧は、本来の効能よりも多くて、ひどい副作用は死です！

ニハイシャ先生の漢方薬治療例には、西洋薬の被害者たちがたくさん記録されました。

▼現代に溢れるホルモン補充療法。低用量ピルは安全で大丈夫だと思い込む人は、気をつけてください。30年後、あなたが乳がんになった時、女性ホルモンを処方した先生が治してくれますか？

🔗ホルモン補充療法の副作用：乳がん・骨粗しょう症のリスク

▼現在氾濫している精神科の薬。
その副作用は、自殺願望が増えて、自虐・他殺に走ること。

🔗精神科薬の副作用でてんかんになり、手を切断したがる女性の症例

🔗西洋薬の副作用で自殺願望が強い若者の症例

西洋医学は「必要悪だ、治すためには副作用を我慢するしかない」と言い訳しますが、皆さんは騙されないでください。西洋医学以外にも漢方薬・鍼灸・足つぼ整体・カイロプラティックなど自然な治療方法があります。西洋薬と違って、治療効果が抜群で副作用がない。

ここまでの内容を、重要ポイントだけまとめます。

健康になるために「食べる」より「止める」が先

行動	得られる効果
コーヒーを止める	睡眠改善／便通改善／集中力回復
甘い物を止める	胃酸逆流の改善／膵臓の負担軽減
乳製品を止める	アトピー改善／女性疾患の予防
サプリを止める	結石予防／疲労改善

健康は“足す”より“引く”ことで作られる

今は「◯◯は健康に良い」という方法が溢れていますが、これは間違いです。
健康のためには、◯◯を食べるのではなくて、◯◯を止めるべき！

建設よりも破壊のほうが遥かに早いので、悪くするものを先に避けるべきです。

3ヶ月だけ「禁止物」を止めて体調を検証する

中国語で言うのは、
「実践は真理を検証する唯一の方法」

「李哲鍼灸院」で反対している食べ物・飲み物を3ヶ月だけ止めてみてください。たとえばコーヒーだけ止めて、睡眠の質・便通・手足の温度・食欲などの変化を確認する。その後、甘いお菓子（チョコレート・ケーキなど）を止めて見る、そしてまた体調をチェックする…

ほかの食生活習慣は変えない。

食べ物を１種類ずつ止めて見るだけで、あなたは上記の禁止物が体に良いかどうか、身にしみるほど分かるはずです。

ここまでの内容を、重要ポイントだけまとめます。

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1. 倪海厦（ニハイシャ）先生（1954—2012）はアメリカの著名な中医学先生。漢方・鍼灸・風水・占いに精通した天才。倪海厦（ニハイシャ）先生の生涯を紹介しますで詳しく書きましたので、よかったらご覧ください。

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