本場の中国鍼:李哲鍼灸院

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5回で治したヒザ痛(続)

こんにちは。李哲です。

今日は私の鍼治療例。

 

前回の内容は以下をご覧ください。

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li-hari.hatenablog.com

 

前回は5回の鍼で膝痛を解決し大丈夫だと思ったら、なんと彼の膝痛がまた再発したのです。

 

彼が言うのは、「原因を知っている。旅行先で3日間歩きっぱなしで、膝に負担をかけすぎた。」

 

それで今回は、きっちり 治すつもりで週2回通うことにしました。(前回の治療は1週間に1回のペース)

 

以下はその記録。

 

2018ー6ー7

右膝の痛みが前々回の痛みに戻った。

睡眠は6時間くらい。

短くはない感じです。

 

今日は右膝の膝五鍼以外に、左の陽陵泉を追加して右膝を強化する事にしました。

 

2018-6-12

右膝はあまり変化なし。

睡眠は7時間くらい。

 

今日は 左の陽陵泉を削除し、いつものツボだけにしました。

 

2018-6-15

彼が言うのは、前回の鍼をしてから右膝が劇的に良くなった。

睡眠は5時間半くらい。

いつもより1時間少ないです。

 

よく寝た日は、朝たちが何回かあるそうです。

睡眠不足の時は朝たちがない。

 

ここで分かりますが、朝たちは睡眠の質ととても関係がある。

 

朝たちを戻したい場合、前提条件はよく寝ることです。

 

今日は腰と腎臓を強化するために、いつも刺している腎兪以外に真ん中の督脈の命門穴も刺しました。

 

彼が帰るときに言うのは、「今日の鍼はすごく良い感じ!真ん中の命門穴の響きはとても良かった!」

 

2018-6-19

針をする前に、脈診してみました。

右寸脈≧左寸脈。

左関脈>右関脈。

 

あまり良く寝れてない感じがするので、彼に話を聞きました。

彼が言うのは「最近夜12時かに帰るときがある。朝はいつも5時起きるので、睡眠は4時間半の時もある。」

 

私はもう少し睡眠時間を保証することを要求しました。

 

漢方薬・鍼灸は二の次です。

五臓六腑を養う一番良い方法は、よく寝ること。

 

膝のトレーニングに関しては、彼は最近休んでいるそうです。

少しでも膝の負担を軽減するために。

 

でも、明後日からは少しずつ練習して見ると言ってました。

 

トレーニング負荷をかけすぎて体を痛めたのは、以前の翻訳文で書いたことがあるので、参考にしてください。

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li-hari.hatenablog.com

 

2018-6-22

彼が言うのは、膝はだいたいOK。

70%の負荷をかけてみたけど、なんともなかった。

 

今日は念のために、もう一度右膝の鍼をしました。

 

帰りに彼が言うのは、

「命門穴の響きはとてもお気に入り。命門穴を刺してから、腰がすごく楽になった。活力溢れて走れるような気がする。」

 

私は彼の話を聞いて笑いました。

「こんなに命門穴がお気に入りになるとは思ってなかったです。次回からは毎回刺すことにします。」

 

2018-6-27

彼が言うのは、「トレーニングのおもりを95%にしてみたけど、膝はOKだった。」

 

だから、今日は右膝の鍼をしてない。

足三里と陽陵泉だけにしました。

 

命門穴に関しては、彼は相変わらずの絶賛。

 

2018-7-3

彼が言うのは、「トレーニングのおもりを100%に戻してやっても大丈夫だった。鍼は本当によく効きますね!」

 

今日も右膝の鍼はしてない。

陽陵泉だけを追加し、少し強化する事にしました。

 

命門穴に関して、彼はまた感想がありました。

「以前はたまに腰が重かったけど、今は全然腰が重くならない。いつでも全力疾走できそうな感じ。」

 

命門穴を刺してこんなに変わったのは、彼が初めてです。

 

私も刺してもらいですが、やってくれる人いないですね。(笑)

 

今回は3日間歩きっぱなしで膝を痛めたのですが、6月7日から7月3日まで計7回で解決しました。

 

彼が無理しない限り、今回は右膝の痛みが再発しないでしょう。

たとえ再発しても、また鍼で解決できます。

 

前回の記事で書きましたが、ケガして膝を痛めたか、徐々に膝が痛くなったか関係なく、鍼治療はすべての膝痛に有効。

 

2週間~数ヶ月の時間さえくれれば、解決できます。